抽空練習瑜伽(22-6-2016)

早已習慣逢星期三經尖沙咀天星碼頭過海,偶然遇見美景也會拍攝下來:

準時搭乘07:00班次船入長洲,如常途經東灣泳灘:

前往長洲體育館義務教授長者健體操:

部分恆常來練習之長者的身體漸漸改善,筆者也替他們高興!落堂返回中環天星碼頭後,偶然發現一艘帆船停泊在博物館碼頭外:

在尖東站轉乘港鐵,很快便去到兆康站,再轉乘輕鐵前往大興體育館義務教授另一班長者健體操:

今天落堂沒有與老友記茶聚,直接回家練瑜伽:

1小時練習後,沐浴更衣,再返去屯門區電影觀賞:

散場後,回家追電視劇,之後才休息,一天就過去!