堅持恆常鍛煉

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2013年12月16日 星期一

星期一的長者瑜伽班

由於星期二、三去廣東省蕉嶺玩2日1夜,平時逢星期二的長者瑜伽班改為今天。

其中一位行動不便的婆婆今天終於第一次來參加長者瑜伽班:


慶幸她女兒、女傭同時到來的協助(因愛人沒空來當義工),同時感謝運動場職員們的幫助,讓我今天順利完成第一次有12位長者的瑜伽班:


學員以外的人士在場會為我添加壓力嗎?其實某程度上我是喜歡他們在場,因為他們可以更了解我的為人?怎樣教授?怎樣對待學員:


真誠是我、光明正大也是我!因為無事不能對人言。

當老師、導師、教練就是要真,實事求是!


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