按摩是被動式運動(30-12-2017)

早上如常出佐敦官涌體育館義務教授長者健體操:

穩定出席者的體能當然了得,至於斷斷續續的自然力不從心!下課後,如常與學員們去吃齋菜:

仍然是學校假期,今午相約愛人去深圳蛇口花園城商場購物,先在附近藥房購買藥用膏貼、敏感藥膏和感冒沖劑等中成藥。之後在商場嘆咖啡:

補充體力後,前往迪卡儂購物:

選購小量物品後,再乘的士去附近盲人按摩院做推拿:

鬆弛2小時後,再召計程車前往海岸城吃晚飯:

飯後在商場內逛了一會:

偶然在日式百貨公司購入透明電熱水壼,之後乘的士回深圳灣口岸,由於愛人明日要上班,過關後,乘坐新界的士回元朗。節目豐富的一天就這樣結束!