改善協調能力(14-1-2018)

昨晚包裹單車花了一些時間,今天是悠閒星期日∼睡至10:00左右才起身,原計劃在街市附近酒樓飲茶,後來因為人太多而改到茶餐廳吃東西。然後陪愛人添置新手機,店員花了差不多60分鐘才完成資料傳輸!回家再執拾明天出發澳洲行李,之後與愛人坐港鐵出旺角:

期間筆者在車箱內寫網誌,愛人則玩電子遊戲機:

在女人街其中一間日本餐廳吃素菜天婦羅:

然後一齊去好景商場購買電子遊戲帶和配件,購物後,偶然發現日式甜品外賣店,於是上前購買品嚐:

美味小食後,乘港鐵去尖沙咀九龍公園體育館教授成人瑜伽,今晚利用牆身鍛煉(增強)大家肌力和協調關節的體位法:

期間也示範另一個新式子:

最終只有一位學生做出來:

2小時後,從柯士甸站乘港鐵回元朗,愛人繼續玩遊戲機:

筆者則繼續寫網誌,回家後隨即洗澡,上床那刻代表今天又告一段落!