長洲偷閒暢泳(4-11-2015)

星期三繼續06:00起床,然後入長洲:

1小時義工後,因今天可以遲1小時回屯門,於是趁機親近大自然:

微風吹起的海浪讓多月沒游泳的筆者添加壓力;深秋海水溫度跟炎夏的一樣清涼叫人倍感冰冷!在外圍繞一大圈游泳後,確實有點疲累:

30分鐘後,離開泳灘沖身去!在經常幫襯的茶餐廳吃點東西就開始趕搭11:45班次快船返出中環港外線碼頭,再轉天星小輪去尖沙咀:

從尖東站前往大興體育館約60分鐘(包括候車時間),準時14:00開始瑜伽練習:

從來星期三都是只有幾位學員,不過筆者仍堅持開班,讓恆常來臨的學員保持每星期有四次的練習。下課後與其中一位學員茶聚,然後回家與愛人執拾行李箱,並清理家居雜物。這樣又過了一天!