品嚐地道早餐:
用餐後,便前往瑜伽學校。聽其他學員說老師所教授的哈達瑜伽比阿斯坦加瑜伽容易,可是當筆者練習後,還是跟練習阿斯坦加一樣的全身濕透,證明筆者還需要繼續不斷努力練習。下課前,老師向大家講解瑜伽哲學,筆者聽得津津樂道!其他同學則選擇離開,為了乘坐同學的順風車前往Donggongon Market:
後來筆者也未等老師講完便離開學校,去到巿場,第一時間試飲椰子水:
然後簡直是大開眼界,巿場內除了林林總總的蔬果外,還有魚類和熟食:
筆者最喜歡吃的熟食是炸糯米飯(下圖中間;左是炸蕃薯;右是炸香蕉):
最難忘應該是白色和橙色榴槤:
為了讓愛吃榴槤的朋友進一步了解橙色榴槤,以下是筆者的吃後感受:
橙色榴槤氣味非常濃郁(獨有香味);味道清新(淡淡的);甜味不多(淡淡的);核大肉小(唔夠喉)
白色榴槤氣味清新(不太濃烈);味道清甜;入口即溶;普遍果肉較多(核有大有小)。
兩款榴槤是細小的品種,還是未大就拿出來賣就不得而知!不過絕對適合1人份量,再者橙色榴槤應該只有1/4個而已。另外,售價由馬幣$17.5調低到馬幣$15(即港幣$30),對!講價!街市唔講價唔通買名牌時講咩?不過,窮困的筆者又怎會買名牌!
逛過巿場,在外邊四周走,感受周圍環境:
偶然間走進一間頗受本地人歡迎的食店:
剛才飲了椰子水;吃過柚子;炸蕃薯片和炸糯米飯,再吃豬雜湯米粉(上圖左)。筆者知道今天不用吃午餐了,之後走入本地的商場逛:
或許沒有甚麼欠缺?沒有走進上圖那間超級市場便走出商場。從另一邊出口離開時,發現一間廟宇,決定入內參觀,了解當地宗教文化:
離開寺廟開始下雨:
當筆者踏上巴士回宿舍時:
雨勢漸大:
下雨延誤了歸途,約40分鐘才回到宿舍。隨即走入衛生間洗澡和使用剛購入的洗衣粉清洗這兩天的衣服。之後才開始閱讀,或許因為疲累?還未看完一章便紛紛欲睡,結果睡了個多小時。醒來便品嚐今早從巿場購回來的榴槤,不消15分鐘便吃光:
吃過榴槤也吃了山竹中和熱氣後,提早出門,在瑜伽學校附近逛逛:
沒有甚麼大型購物商場,只有小商店,非常適合筆者體驗本地人的生活狀況。偶然間發現一間地道餐廳:
數天沒吃過多士和黑咖啡了,生活就是這麼簡單!返學前再到生果店,初嚐切好的本地蜜瓜,雖然甜味不足,但是水份充足,非常適合不想吸收太多糖分的筆者。
返到學校已經見到昨天載筆者回宿舍的同學,另外,趁未開始上課,便與老師兩位女兒拍照留念:
今晚繼續昨天早上未完成的式子,其中一個筆者偶然在港也有練習:
個別式子更是無從入手!始終式子有很多,而且變化多端,得到老師的指導後,勉強可以做出來:
式子練習後,老師帶領唱頌,唱頌前的講解叫筆者回憶起2012年在印度瑜伽學校生活的點滴。唱頌後,老師加插了一些瑜伽哲學,結果延遲了1小時落堂。從這些微事已看出老師非常熱愛講學,特別是瑜伽哲學。
事實式子練習後大家都非常疲倦,原來相約載筆者的同學吃東西,後來也因為遲放學而取消!不過,那位同學依然驅車載筆者回宿舍。
第二天練習後,身體更感疲累,回宿舍洗澡後,寫了一會兒網誌便入睡。這樣又一天了!
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