2015沙巴瑜伽之旅第16天~亞庇機場+香港離島長洲遊

凌晨04:25起床,梳洗後,吃過生菓。車子已在宿舍樓下等待筆者,10餘分鐘便駛到機場2號客運大樓,只需10餘分鐘便順利過關,筆者坐下來等候入閘:

等了大約20分鐘便開始排隊入閘:

機場職員在閘口檢查後,沿路步向快將乘坐之飛機:

最後準時起飛,網上訂的飛機餐於半小時後送上:

一邊欣賞手機播放的電影一邊吃早餐,感覺很幸福!電影完畢後,小睡片刻,未幾飛機已經在香港國際機場降落:

歸心似箭的筆者,選擇了乘坐計程車回家:

回家後,愛人已預備好蒸餾咖啡,配搭沙巴同學的禮物~餅撻:

大家樂透了:

吃飽後,換上另一對運動鞋與愛人前往長洲:

由元朗入到長洲大約100分鐘,與愛人先吃鮮魚午餐:

然後才去海滂體育館教授長者健體操:

多位老友記請假,但又來了一些新學員:

下課後,與愛人去了吃甜品:

後來她找人畫印度彩繪:

天氣酷熱,愛人認為不宜環島遊!彩繪後便隨即離開:

結果返回元朗吃印度餐:

餐後回家小休,之後向愛人展示在沙巴所學的阿斯坦加瑜伽,這個式子還須繼續努力:

示範後,走進浴室,沖涼後便提早上床休息。這樣又一天了!