堅持恆常鍛煉

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2015年2月8日 星期日

野外定向第2階段課程~實習篇

昨晚雖然想提早入睡,但最後還是接近00:00才上床。今天07:00起身,梳洗後,挑算合適衛衣和風褸出外參加第2階段野外定向活動實習課:


在家樓下吃過早餐,搭乘08:02班次港鐵出荃灣西站:


起初還以為會遲到,後來比預期早了3分鐘到達目的地。各組員到齊後,一起搭乘的士前往荃錦坳,最終比集合時間早了20分鐘到達:


懷著輕鬆愉快的心情學習,份外寫意,教練要求找地洞,就找個地洞:


教練叫大家找山洞,便下坡找山洞:


尋大石,再下坡尋大石:


約11:00去到落腳點,大家開始利用指南針作正置地圖練習;近距離練習後;完成圖例練習便開始吃自備的午餐:


飯後作遠距離的練習後,便開始比賽!今天有11個點要打咭,首3個還可以應付,怱怱忙走過了第4點後,唯有從第5點折返,補回第4點後,重返第5點,再向第6點直奔,或許心不在焉?步伐太快(平時健步行的速度,絕非奔跑)?走過了第6點,而且還走過了很長、很長、很長的路程。

後來筆者折返,但沒有堅持返回第5點!由於距離感不足和未能解讀地圖,未返到第5點又再折返剛才那錯的路線!中途不停爬坡和下坡,一而再,再而三,最終還是找不到第6點。不過,卻遇見很多漂亮的植物:


及白茫茫的景色:


最終經大路折返起點:


不能完成賽事的確有點可惜!但從中學習才是珍貴,反正筆者從未想過要獲勝,也從未計劃跑山!看看上面的照片就知道筆者有幾開心,贏輸並未影響心情!始終完成第二階段野外定向課程的訓練,往後的日子就是要參加比賽來增加經驗。

借上課鍛煉了一天,真好!又能認識一班志同道合的朋友,更開心:




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