蛇口迪卡濃購買單車配件

年初四(星期一)完全休息一天

年初五(星期二)中午教授12位長者瑜伽:

年初五黃昏教授成人瑜伽:

年初六(星期三)中午參加了力量瑜伽:

年初六下午在泳池暢游了1000米:

年初六黃昏時分再由尖沙咀健步行到油麻地,然後再由油麻地健步行去深水埗!

年初七(星期四)早上教長者瑜伽:

年初七下午用了6小時單車遊禁區至夜晚:
              

今天年初八早上仍然不用到長者中心教授健體操,便趁機到深圳蛇口:

除了休息一天~不作任何運動外,就是為了到全球最大之運動用品連鎖店~迪卡濃購物:

細看上面的東西,大家必定知道全是單車配件!

確實享受在大型專門店內選購所有合適的東西:

例如:試戴了很多不同款式之頭盔:

如果大家都有準備地騎單車,絕對可以減低發生意外之機會,這樣便可開開心心地做運動。