5.5小時單車遊新田大夫弟和落馬州

原定09:00出發,怎料吃早餐和租單車延遲了近20分鐘:

最後順利開始由元朗出發:

難得今天愛人、表弟和好友同行:

特意帶他們先遊新田軍營:

約11:00吃過早飯,然後再遊古蹟新田大夫弟:

時間不許可繼續前往河上鄉,便改遊落馬州,愛人更開始使用馬路來駛向目的地:

到達落馬州後又怎放過照攝美景之機會:

雖然今天是星期日,這裡還是十分寧靜!筆者更喜歡在這裡觀鳥:

期間真的有點樂而忘返:

由於16:00要當私人健體教練,便趕忙地由落馬州踩返元朗:

在直路行駛的時候,筆記的最高速度為每小時36.1公里,今天則踩了33.5公里:

完成單車之旅便出荃灣西當私人健體教練和教授2小時瑜伽:

今天的運動量還是可以接受!