堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2016年7月21日 星期四

快閃太平山頂(21-7-2016)

星期四如常05:30起床,07:00準時在保榮路體育館教授長者健體操,其中2位學員請假外遊;2~3位無故缺席;1位請假湊孫,2班出席人數也超過80%。沒回來的學員喪失與筆者運動的機會絕對是他們的選擇!筆者的生活如常地開心:


離開上水,趕去石硤尾澤安邨義務教授另一班長者運動:


下課後與3位長者吃午飯,飯後前往旺角站會合由祖國來港的朋友。因她們沒有手機網絡,遲了30分鐘才見面!之後她們繼續購物,筆者則在快餐店等候。1小時後,筆者帶她們乘巴士直達尖沙咀天星碼頭。打算帶她們到星光大道,所以可以從另一角度看香港:


星光大道正進行維修,折返逛海港城商場,門外正進行電影宣傳~卡通角色展覽:


童心未泯的筆者明顯很雀躍:

逛過電器店後,一齊乘坐天星小輪過海,於碼頭轉乘15號巴士前往太平山頂:



知名世界之景色盡在眼簾:


成功攝位的筆者與愛人頓時化身成為遊客,爭相拍照留念:


友人也不忘擺出嬌姿拍照:


飽覽美景後,沿路折返尖沙咀,落船時成功拍出黃昏景觀:


乘坐的士不消15分鐘便從碼頭直達佐敦文英樓附近的越南菜館,點了4人套餐:


3位美女非常滿意筆者的安排:


餐後友人請大家吃甜品:


之後一齊步行去柯士甸站,搭乘西鐵線前往元朗站,筆者與愛人送友人到前往上水的小巴站,讓她們在落馬洲皇巴站轉車過關返深圳。筆者回家隨即洗澡,約22:30已經上床休息!沒有運動的一天。

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