過去多天早起床,今天故意睡至接近10:00才起床,真爽!梳洗後獨個兒出荃灣眾安街吃早餐,原計劃去元朗泳池游水,後來因為要出荃灣仁濟醫院接愛人媽媽出院而取消:
愛人與她亞姨一齊替伯母辦理出院手續的時候,筆者帶着患有腦退化症的世伯穿過德華公園:
先去寶石樓一酒樓拿位飲茶吃午飯,可是筆者13:00開始返回屯門大興體育館義務長者健體操。筆者在酒樓匆匆忙忙吃了一點東西後,在酒樓門口搭上巴士直出荃灣西站,再轉港鐵回兆康站。從兆康輕鐵月台便清楚知道候車時間:
比預定時間遲了近15分鐘才開始練習:
下課後,於15:10才離開體育館,之後乘坐港鐵出尖東站,最終搭上16:16班次渡輪過灣仔碼頭。或許新碼頭路程遙遠?筆者健步行接近30分鐘才到達銅鑼灣奧運大樓,當時汗如雨下走入中國香港體操總會預備拿取去年考獲的證書:
在等待期間,筆者即時前往單車聯會報名公路單車裁判複修班,完成所有手續後;那張體操教練證書已經拿了出來,筆者辦妥所有事務便由奧運大樓趕去灣仔拯溺總會支付去年第十七屆全國拯溺競賽費用。完成所有港島區的事務後,終於有空吃點東西:
補充體力後,經灣仔碼頭返回尖沙咀;再由尖東站返屯門兆康站等候愛人,偶然間跟愛人與兩位長者在兆康苑地下酒樓晚膳。飯後回家休息,這樣又一天!
今午1小時裡由灣仔碼頭開始穿梭灣仔至銅鑼灣奧運大樓(大球場旁),戶外天色昏暗還下著毛毛雨,筆者的感覺仍舊精神奕奕~心情開朗!
愛人與她亞姨一齊替伯母辦理出院手續的時候,筆者帶着患有腦退化症的世伯穿過德華公園:
先去寶石樓一酒樓拿位飲茶吃午飯,可是筆者13:00開始返回屯門大興體育館義務長者健體操。筆者在酒樓匆匆忙忙吃了一點東西後,在酒樓門口搭上巴士直出荃灣西站,再轉港鐵回兆康站。從兆康輕鐵月台便清楚知道候車時間:
比預定時間遲了近15分鐘才開始練習:
下課後,於15:10才離開體育館,之後乘坐港鐵出尖東站,最終搭上16:16班次渡輪過灣仔碼頭。或許新碼頭路程遙遠?筆者健步行接近30分鐘才到達銅鑼灣奧運大樓,當時汗如雨下走入中國香港體操總會預備拿取去年考獲的證書:
在等待期間,筆者即時前往單車聯會報名公路單車裁判複修班,完成所有手續後;那張體操教練證書已經拿了出來,筆者辦妥所有事務便由奧運大樓趕去灣仔拯溺總會支付去年第十七屆全國拯溺競賽費用。完成所有港島區的事務後,終於有空吃點東西:
補充體力後,經灣仔碼頭返回尖沙咀;再由尖東站返屯門兆康站等候愛人,偶然間跟愛人與兩位長者在兆康苑地下酒樓晚膳。飯後回家休息,這樣又一天!
今午1小時裡由灣仔碼頭開始穿梭灣仔至銅鑼灣奧運大樓(大球場旁),戶外天色昏暗還下著毛毛雨,筆者的感覺仍舊精神奕奕~心情開朗!
沒有留言:
張貼留言