由游水開始的一天(13-02-2016)

不參加荃灣中級瑜伽班,是因為12:00約了志蓮老師和老同學兼老友茶聚團拜:

過往農曆年假期習慣平日跟大家聚會,但原定兩日後飛往沙巴一星期,筆者才安排是日活動。

變幻無常就是定律?昨午踩單車時收到沙巴長者學員女兒的手機短訊,內容大概是讓筆者好好享受沙巴之旅~不用為長者健體操操勞,原因是她媽媽一星期已經做3次運動和新年期間舖頭比較忙碌!

認識筆者的好友全都知道筆者去沙巴目的是追隨Jani老師學習阿斯坦加瑜伽:

去年12月所定今次行程,首要條件也是再找老師學藝:

其次就是繼續義務教授長者健體操:

當那位長者學員替筆者購入機票約5星期後,收到師母手機訊息~老師於筆者來臨期間再到印度繼續鑽研阿斯坦加瑜伽。筆者當時的心情等同在港跟隨筆者的學生~不捨得但還是接受和祝福。去7天但只有1天可以跟老師練習和聆聽2小時的瑜伽老師培訓班;愛人知道筆者跟老師學習時間不多;又不需教授長者健體操;也知道筆者4月和6月也會去沙巴學藝和遊玩,便建議筆者取消後天的旅程。

接受愛人意見後,筆者第一時間發訊息到各區長者健體班的群組,今早團拜前,筆者先去九龍公園體育館訂場:

然後再去旁邊的室內泳池游泳:

運動後精神奕奕出旺角團拜(見上面第一張照片),接近3小時真誠交流,又得到老師解答一些哲理上的問題後,再去旺角的健身房參加45分鐘瑜伽班。落堂後沐浴更衣,之後再約剛剛見面的其中一位同學茶聚,大家再進一步了解談論事物的真相後,筆者健步行去深水埗購買一些儲電池線;吃過水餃麵再去界限街體育館教授成人瑜伽:

落堂已是22:00,絕對是忙碌的一天!