重遊長洲小東灣(18-02-2016)

放棄沙巴7天外遊;不去取消假期(讓代筆者的教練繼續教授),偶然間加開了一堂長者瑜伽給長洲的學員:

雖然只得5位學生,筆者依然入去長洲:

跟昨天一樣08:00前到達小島,所不同的是在另一場館教授~長洲海旁體育館:

首次參加獨特長者瑜伽班,幾位長者顯得非常受用,後來更願意遷就筆者唯一的空餘時間。雖然下星期只有4位答應再來,筆者最後還是答應每星期四下午2~4繼續教授她們。

下課後,居住在長洲的老友請筆者吃早餐,然後一齊環島遊。今次由北帝廟開始:

在廟宇旁邊沿路走上山:

經過基督教的墓園:

一口氣走上北眺亭,小休時遠望~漏油大輪船早已消失得無影無蹤:

行落小東灣旁涼亭,筆者用手扶住欄杆伸展雙腿:

穿過小東灣沙灘後,朝旁邊的樓梯行上去,返回平地的分叉路轉右,向農場(下圖頭旁的位置)方向行過去,發現傾斜的巨石:

後來返回比較平坦位置,嘗試把上星期練過的式子向朋友展示一次:

瑜伽之後,繼續在狹窄的路段尋找農場:

從另一角度看長洲的另一面:

後來從路牌電話號碼致電給農場主人,方知道已經荒廢了近10年。唯有折返,由於好友與筆者的步伐快速,轉眼間返回山下:

穿梭東灣泳灘:

途經碼頭附近的巴基斯坦餐廳,遇上店主~肥佬,與好友道別,留在餐廳用餐:

吃飽後才坐大船返中環港外線碼頭,再轉天星小輪回尖沙咀:

在尖東站坐港鐵回沙田圍老媽家吃晚飯,約20:00才離開,這樣又一天!