堅持恆常鍛煉

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2016年2月15日 星期一

單車穿梭流浮山渡2016情人節(14-02-2016)

原定明天沙巴之旅,所以改了今早去佐敦義務教授長者瑜伽。跟往時(星期一)一樣06:30起床,準時08:00開始授課,並把取消告前往沙巴的原因告訴學員,大家都非常支持!下課後與部分學員茶聚:

早茶後,返元朗家取單車,帶近大半年沒騎乘的愛人到屋企對面公園練習:


後來發現她部單車出了問題,便折返屋企樓下的單車舖修正。之後才正式出發,筆者帶着愛人穿梭元朗橫洲工業村,走過大井圍,進入養殖魚場:


路雖不太平坦,愛人更認為是一條不好走的路!但四周環境卻非常寧靜:


還有罕見覓食的大雀:


水塘內的小鴨子(拍攝時已潛入水中):


駛過所有魚塘;穿過濕地公園外圍米埔觀鳥區長廊;一路直走,過了尖鼻咀警崗才停下休息:


冬日的深圳灣口岸跟夏日陽光普照真的不一樣:


愛人最終推車到達:


筆者乘勢伸展一會兒:


休息後,差不多全是落山的斜坡,路面不太多貨車,偶然有些私家車而已,筆者衝了一段路後,在遠處等待愛人:


大家成功踩上了最後一個小斜坡,差不多到達流浮山!慣常消費的茶餐廳還未開巿,筆者與愛人改到另一小店吃飯,偶然間消費了港幣$172:


餐後由流浮山走去天水圍;再向洪水橋方向走:


沿單車徑返回元朗家也不消20分鐘,今天騎車時間約2小時,距離大約25公里:


清潔2部單車後,與愛人帶狗狗到另一寵物診所睇病:


診金、2次化驗費、藥費及2公斤處方狗糧,合共消費了港幣$2800餘圓後,帶狗狗回家,再到附近茶餐廳吃簡餐,2016年的情人節就這樣過去。

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