堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2016年2月22日 星期一

春遊大棠南坑排、掌牛山、大欖郊遊徑(21-02-2016)

早上08:00起床,梳洗更衣後,在家樓下吃早餐。準時09:00在屋企樓下等待友人,然後一齊步行去千色店附近小巴站,搭上前往大棠的小巴,約15分鐘便到達今天出發點~南坑排:


走入排坊,兩旁佈滿村屋,不過,越入就越多田園景色:


也有古舊的村屋:


老友通知由右邊分叉路直上:


上面原來就是從前熟悉的(大棠)郊遊徑:
繼續往前行,過了涼亭(小寺廟外),一隻乖巧狗狗在守候主人:


再過一段路後(約5分鐘路程),轉左往山上攀爬:


初段入林不太費力:


筆者還能夠細心欣賞巍峨的山勢:


走過光禿禿的山地後,穿過叢林:


接駁回大欖郊遊徑主道,然後走上過百級樓梯:


這麼長的樓梯,的確有點吃力!走畢所有樓梯是另一個分叉路口,大家小休一會:

向右繼續行,詢問好友,原來只行了三分之一:


筆者再看前面山勢:


心裡想~究竟怎樣完成是次旅程?落下後:


準備再翻另一山頭的時候,忽然見到大欖隧道入口:


過去時常坐車在山洞內穿梭,第一次遠眺她,感覺很特別!飽覽景觀之後,繼續向目的地前進,偶然發現松樹:


元朗全景觀前拍照留念:


不論上山或落山,大家都沒有休息!就是看住前面的山丘裡去:


途中經過大片芒草原:


再行上一段路,不難發現不同企業過去所種植的植物:


經過數個企業植物林後,發現崖壁:


另一邊不遠處便是"四排石":


最後看見路標向下走落去:


近千米長的樓梯從上而下:


這當然比從下而上舒服,最終返到地面:


對面就是錦上路港鐵站,安全完成是次行山活動!告別趕返工的同伴,與另一同伴去錦田紅磚屋附近吃午餐:


之後才回家午睡,小睡片刻後,使用剛才在紅磚屋外的攤販所購買的西洋菜煮蝦子麵:


吃飽後,出九龍公園教授2小時成人瑜伽:


一天就這樣過去!

沒有留言:

張貼留言