單車比賽成績處理工作坊(06-09-2015)

9月13日是2015~2016年年首季公路單車比賽,在此之前公路單車比賽成績處理組已舉行了兩次工作坊,今早是第三次工作坊,地點由下星期比賽地點東涌改為葵芳小輪車場:

在炎熱氣溫下實習,不一會兒筆者已全身濕透:

得到運動員的協助(安裝晶片在單車上),讓各組員得以順利測試軟件:

2個多小時工作坊完結,感恩師兄驅車載筆者出觀塘上瑜伽課!由於沒有留意時間表,遲了1堂才上課;而上課時又發現老師請了假!45分鐘的陰柔瑜伽課後,感覺沒有甚麼伸展似的:

離開健身房後,在觀塘工廠區周圍逛,還點了很久沒有吃過的西多士和奶茶:

罪惡感過後,由觀塘前往九龍公園體育館教授2小時瑜伽,3位多個星期沒來練習的學員今天回歸,身體明顯有點僵硬,相信學員也能夠感受:

遊走葵涌、觀塘和佐敦,各項活動後才回元朗家,這樣又一天了!