堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2014年10月26日 星期日

漫步梅窩銀礦灣

昨天參與個多星期沒有參加的中級瑜伽班後,今早起身有些疲累,決定再睡多一會。

原計劃早上入大嶼山遠足,下午才去梅窩體育館當健身室簡介會工作人員,後來因遲了起床。改變計劃,先在家附近吃過東西,再入東涌,在大型特賣店購物後,轉乘3M巴士向梅窩碼頭出發。

比原定時間早了1小時到達體育館,報到後過去碼頭附近一間意大利餐廳吃東西。然後與愛人漫步銀礦灣沙灘:


星期日的銀礦灣沒有太多泳客或燒烤人士,周圍環境比筆者預期中寧靜,連狗狗也差不多在此舒適環境下睡著了:


筆者在空曠的沙灘遠眺,心情非常舒泰:


岸邊的景緻也十分吸引:


路邊的景觀彷如一幅歐陸式油畫:


非常喜歡在這裡享受平靜的時光:


不知不覺間放鬆了整個身軀:


悠遊的2小時很快便流逝,準時返回場館工作。完成職務後,從離島趕出尖沙咀九龍公園體育館教授2小時成人瑜伽:


沒有太大運動量的一天,不過,能夠在舒適環境下放鬆整個身體,的確十分寫意:


沒有留言:

張貼留言