抽空鍛煉

近來社會問題(佔中)讓師兄(警員)疲於奔命,雖然昨天離營,今早還是05:30起床,替師兄到上水保榮路體育館教授長者健體操。之後在上水乘坐44A專線小巴,直接到屯門卓爾居,然後步行上大興花園的健身房:

1小時鍛煉過後;吃了午餐;再到附近體育館教授長者瑜伽:

今天只有5位學生來臨,原因1位學員外遊、1位覆診、1位發燒、1位仍留院觀察、1位突然有事、2位沒有交代理由、1位未能聯絡上及1位參加了另一課程。最後半小時更剩下3位繼續:

試問當老師/教練的人士,又怎會不酷愛堅持運動的學生呢?對於主動來上課的長者,不但是他們曾經答應之承諾,也絕對是一份堅持。其中一位更給多$10學費,用作補貼$72的場租,那份心意,筆者感覺非常體貼。

2小時長者瑜伽課後,筆者便趕出上環癌協,準時16:30教授患有腰背膝蓋痛的學生。由於佔中阻街之影響,其中一位居住在薄扶林的學員更因為擠車而遲到接近30分鐘。對於她堅持來臨,筆者很佩服其毅力!

下課後與學員討論往後延續教授的機會,某些事情或許上天早已安排?正如今次筆者也是無意間替代之前另一機構的教練呢!緣份就是這樣令大家相知相遇,的確難能可貴。

在教班之空餘時間,能抽空到健身房踩了1小時單車~消耗了400幾千卡路里,確實是一件很幸福的事。