專心學習

早上再到天水圍當教練,教授應付膝蓋及背部痛症的運動。比起上星期少了兩位男士及三位女士,但來了一位上星期沒有來鍛煉人士。

由於大家很雀躍和興奮,在上課期間非常嘈吵,這表現或行為對所有人士產生很大的影響。筆者便努力制止~喝罵那些不守規矩的學員,最後大家非常專心學習。

下課後,部分同學向筆者查詢有關運動事宜,同時也讚揚筆者努力維持課室秩序!

• 上課不聽講,做錯了而弄傷,請問是誰的責任?
• 上課不留心,怎能集中精神控制肌肉關節活動?
• 遲到或缺席而錯過了學習的機會,損失是誰?

大家應該懂得回答以上的問題,筆者也不在此花時間。

離開天水圍後,筆者獨自出深水埗選購防水照相機,可惜未能挑選價錢平宜又合心意之相機!

在極不願意之下,返回屯門教授長者瑜伽:

這班恆常鍛煉的長者,表現越來越好:

個別的表現更突飛猛進:

看見他們的進步,筆者的心甜了。過去不停地運動,筆者決定休息半天,不去鍛煉!