讓心胸更廣闊

今早能夠在鳥語花香的環境下當私人健體教練,感覺相當舒適,如果筆者和學員堅持在指定地方鍛煉,便失去這份美好的感受。

對於瑜伽學員們也能視乎場地租賃狀況,而隨筆者四周圍去不同場館學習瑜伽,明顯他們的適應能力也非常強!

適應力強的人應付逆境能力一定比適應力弱的人強,同意嗎？老師曾說過:"常運動的人,心胸比較廣闊,而且更不拘小節!"

筆者很幸運,身邊有很多恆常運動鍛煉者,他們絕大多數都是笑容滿面、心境開朗和心胸廣闊的。

每位朋友都可以感染別人~令人開心過每一天,不如由自己開始做起:

親朋好友見到筆者永遠笑容常掛面上,那歡欣是發自內心,沒有半點虛假: