單車遊走東九龍(郵輪碼頭、觀塘公眾碼頭、茶果嶺、油塘、鯉魚門)

清遠2日1夜遊後,今早延遲半小時練習壁球!上星期五沒有參加聯賽,即1星期沒有打波,今早的表現不太理想,反應十分遲緩。

教練主力為筆者訓練正、反手直線後牆球,期間更特別訓練神經反應系統,感覺極累!

壁球訓練後,便趕去教授長者瑜伽:

下課後;吃過午餐;便帶部單車出牛頭角後遊走東九龍:

第一次單車遊走市區馬路,感覺相當刺激!幸好有段很長大直路沒有甚麼車經過,大約20分鐘後,便到達<啟德郵輪碼頭>:

雖然太陽被厚厚的霧鎖住了,筆者還是拍下這張日落照:

或許近來沒有參加中級瑜伽課?小休時,很自然找機會伸展一番:

離開郵輪碼頭後,選擇由海濱道往油塘方向駛去,沿途使用這條低流量馬路是因為觀塘道路段非常繁忙!期間竟然遇上高空擲物事件:

在停車等待轉燈時候,發現這張梳化突然由天橋掉下來,筆者起初還以為是紙皮盒!感謝老天爺的守護,沒有遇上這意外。

避過意外後,很順利到達觀塘公眾碼頭:

很快駛過茶果嶺道後,去到油塘,直達鯉魚門:

最後走向岸邊尋找日落:

可惜霧氣依然遮蓋落日,最後在油塘港鐵站返歸:

結果在2.5小時裡走了13公里路:

算起來,今天有4.5小時運動,成績尚可接受!