參加獨木舟中級課程

昨天6：30起床，就是為了準時10：00到西貢斬竹灣，結果還是早了半小時到達目的地。

由於颱風剛過去，不時有豪雨和雷暴，沒料各參加者也準時到齊。

活動也照常舉行：

上次參加獨木舟活動已是1989年：

24年後能再參加獨木舟活動，感覺真興奮。

雖然一開始示範落獨木舟時已失敗及擦傷腿，但絕無礙我出海的興致！出到大海的時候，天公更造美，大放天晴。

出海後還是勉強能應付大部分技巧，直至學習「提手式壓水平衡」，我的腰部因反彈不起隻艇，所以不停地反艇。使同伴不停運用「X型拯救法」為我的艇倒水，極之消耗他們的體力。

後來得到教練的提醒：運用在3星章所學的雙人「X型拯救法」技術，我像是有無窮精力一樣，雖已多次為自己的艇倒水，但仍然渾身是勁！