落雨還是可以騎單車(19-6-2017)

早上06:30起床基本沒甚麼問題,然而今天09:00才教課,延遲1小時起床更佳?事實遲了1小時出外乘港鐵~車箱是非常擠迫的!如常在佐敦吃早餐,然後到九龍公園教授長者瑜伽:

儘管有個別學員缺席,兩班學員合二為一後,空間還是有點擠迫!2小時後與幾位老友記去飲茶,然後乘港鐵去上水,義務教授幾位老友記:

1小時後,乘巴士回元朗,返家拿了文件和小輪單車。再出鳳琴街體育館~義教授另一班長者,上星期五那2位新學員今天也有來臨:

明顯他們開始為自身健康努力!筆者當然一樣儘力協助,2小時後與2位學員茶聚。補充體力後,在雨中騎乘至兆康苑附近:

稍停一會後,向蝴蝶灣體育館駛去!19:45前已經報到,放下文件在貯物櫃後,再出發:

數分鐘便到達啟豐一台式食店:

醫肚後回場館監考;改試題和發通知信。完成所有工作後,騎車回家去?

今早06:30起床活動至今,明早05:30起床,筆者當然選擇了在屯門站上港鐵回元朗:

回家抹車;沖涼更衣就自動自覺上床睡覺,一天就這樣完結。