堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2014年9月27日 星期六

為改善而堅持

兩星期沒有參加瑜伽班,今早恢復鍛煉:


早前在清邁曾到過當地的瑜伽中心2次也沒機會上課:


不過,筆者卻找機會在不同景點鍛煉着:


上圖是在瀑布,下圖在蒲屏皇宮內:


下圖則在雙龍寺內:


無意間慢慢在進步中:




筆者就是為了改善而堅持!


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