對於每星期只能鍛煉一次的老友記來說確實是件好事,因為加長時間後,可以讓生疏的學員慢慢練習~改善進度:
下課後;由荃灣去長沙灣吃午飯;處理私務;然後再去澤安邨教授椅上瑜伽。去澤安邨前還有些空閒時間,筆者便拿出場地單車裁判筆記來溫習,主要是應付明晚的考試!
近來筆者的焦點放在場地單車裁判課程上,運動的機會比較之前少,上星期只有1場1.5小時壁球訓練和踩了1次約3小時單車而已:
為了爭取機會鍛煉,筆者午餐後便由長沙灣健步行去深水埗一大型連鎖店溫習,然後再由深水埗(山腳)健步行去澤安邨(山上):
下課後就由中心健步行去石硤尾站乘坐港鐵返元朗,先去體育用品店取回已更換全新的球拍線的壁球拍;吃過下午茶便返家溫習。
又是沒有運動的一天!
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