看見精神煥發的學員:
筆者在教授時確實比之前更落力,還特別花心思加插許多新動作,讓大家保持新鮮感:
或許有讀者會問:教練差不多每天都教授長者,為甚麼還有這麼多新動作?答案就是因為"天天教,所以天天都有新動作!"這話是甚麼意思?
創新是由根本而來,根本是由日常感悟!
不明白?請花些小時間翻閱筆者每天的網誌!還不明白,可發訊息給筆者。
屯門兆康3小時義務長者教練後,吃過午飯。再出深水埗澤安邨教授1小時長者椅上瑜伽,過了中秋,部分學員恢復來練習。下課後,步行去白田乘坐2E巴士出九龍城體育館教授瑜伽,怎料巴士總站是在九龍城碼頭:
結果筆者用了大約12分鐘由碼頭健步行去九龍城體育館附近:
吃過下午茶,便開始教授瑜伽:
了解學員的不足,便傳授他們可以改善的式子:
2小時就這樣過去,今天也沒有甚麼運動的一天!
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