三十晚帶住部Strida SX單車由元朗出荃灣(15-2-2018)

年三十晚如常出澤安邨長者中心當義工:

今早發生了小插曲,因為只有7位學生來臨練習,筆者嘗試利用扶手鍛煉大家下肢!怎料新安裝的扶手給學員的感覺不穩固?偶然向了中心主任反映事件,那位低級職員卻出來說三道四∼扶手是供跳舞使用,並非為運動而設。去年中心裝修前,中心社工向筆者咨詢怎樣設計可適合長者做運動?筆者就建議安裝鏡子和扶手,可是未裝修前此位社工和中心主任相繼離職!新舊交接出問題偶有發生,筆者也沒有怪那位低級職員*維護上司。不過,中心主任的回應∼建議大家不要同時使用扶手!卻叫筆者放棄繼續服務此中心。

原因如下:

• 事實工程還未完結,中心主任可要求裝修工人加固扶手,然後低級職員回應沒預算;
• 看似主任沒有能力管理(應付)低級職員;
• 運動時出意外肯定是教練問題?但若果設施出問題應由誰負責任呢?
• 負責與筆者交流的社工看似沒能力處理分歧

離開澤安邨,筆者隨即前往尖沙咀山林道中國香港體適能總會拿取幾個月前教練工作的支票。到附近銀行入票後,去了佐敦道六榕仙館吃齋菜:

餐後在柯士甸站乘港鐵回元朗,返家隨即拿出小褶車:

約15:00由元朗出發,打算經屯門踩出荃灣吃團年飯:

一路上沒有太多單車往來,很快就到達屯門站:

再往前走,不久已遠離屯門輕鐵車廠:

65分鐘左近便到達三聖邨外:

沙灘外圍小休,感覺真舒服:

轉眼就到了黃金海岸:

除了在馬路騎車外,在行人路上推車,拍照當然沒問題:

高速公路就不能騎車,只好在行山路上推車:

踩大欖涌附近低流量馬路的感覺很安全,之後還停下拍照:

直到馬路盡頭迴旋處才把小褶車搬入行人路:

邊推車邊欣賞青馬大橋(或者是汀九橋)景色:

起初看見青龍頭碼頭還誤以為是在深井:

向跑步人士查問才知道深井大約在3000米距離之外,回頭看見美麗落霞:

終於到達碧堤半島:

深井街道遛狗人士特別多外,還有推住BB的父母,於是筆者匆匆離開!經過嘉頓麵包廠,繼續推車出荃灣:

一路上不時有情侶、跑步人士或遛狗人士拿出手機來拍照,筆者也不放過機會,放好部單車~再次拍攝:

不停推車,越推越快,到達荃灣碼頭:

在荃灣西站停下來小歇:

原計劃坐的士去綠楊新邨,但後來因為太多人而打消這念頭!在擠擁的路上推了半小時才到達弟弟屋企:

開心團年飯後,沒有推車去荃灣西站,在荃灣站搭上港鐵,在美孚轉回西鐵線返元朗:

回家沒有清潔單車,放好之後再出屯門新墟睇賀歲片(午夜場):

漫長的一天就這樣完結!

*清潔工人