堅持恆常鍛煉

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2018年3月12日 星期一

2018沙巴瑜伽之旅第10天∼Gokul Yoga, Imago(8-3-2018)

早上一邊上哈達瑜伽課一邊開了自拍按鈕,上課情況如實記錄下來:


約1小時後離開瑜伽學校,回去途中看見修樹的工作仍然繼續:


今朝決定再去相熟茶餐廳吃魚頭米粉:


吃飽隨即回酒店洗澡更衣,之後召車前往Imago睇首輪電影:


開場前到地庫超市購買零食和果汁:


散場後,召車回酒店休息。醒來後,出外上瑜伽課的時候,發現天色昏暗,準備下雨:


下課後如常去超市購買果盒和再到相熟麵包店用餐:


餐後回酒店休息,約21:00竟然偶上幾秒鐘的地震:


那種熟悉的感覺彷彿在日本!沒有受到任何傷害後,在網上和發訊息向親友報平安,然後再一一向本地好友問候。最後才休息,今天就這樣結束!

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