堅持恆常鍛煉

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2018年3月9日 星期五

2018沙巴瑜伽之旅第1天∼DM Hotel, 清補涼, Gokul Yoga(27-2-2018)

就是友人手信∼沒有太多行李,筆者選擇了乘坐機場巴士前往香港國際機場:


位於2號客運大樓的亞航(廉航),今天櫃檯職員效率比較高,加上筆者已上網辦妥登機手續,很快便拿取登機証。隨即返回1號客運大樓接機樓層吃早餐:


餐後順利通過安檢和離境手續,比預期早到達閘口候機:


3小時航程當然要吃點東西,習慣在網上訂素菜餐:


用餐完畢,個多小時後落機,幸運地第一位辦理入境手續的香港人,加上沒有寄艙行李。過了入境安檢後,隨即前往相熟電訊公司充值:


接通網絡後,司機已經等待筆者,很快便離開機場:


20餘分鐘便到達相熟酒店:


放好行李後,到附近清補涼吃雷茶飯和涼瓜蘋果汁:


餐後還在雜貨蔬果店購買飯後果:


回酒店小休後,前往瑜伽學校與老師女兒玩耍:


黃昏練習阿斯坦加第一級:


之後旁聽阿斯坦加師資班(瑜伽哲學課):


落堂後,在酒店附近印度餐廳吃晚飯:


一天就這樣結束!

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