堅持恆常鍛煉

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2018年3月27日 星期二

健康在你手(17-3-2018)

早上如常出佐敦寶齡街相熟茶餐廳吃早餐:


之後才去官涌體育館義務教授長者健體操,筆者離港學員又沒有訂場自行練習,回來運動時自然吃不消:


健康在你手,決定也由你!

下課後,如常與學員茶聚,然後才前往鑽石山,上課前在荷里活商場逛了一會。過年後第一次返學,跟老師報告近況才上課,另外,答應歷史老師協助一位視障學生編輯文章文字檔。放學後再與同學飲咖啡談哲學,運用所學幫助有需要人士,輕鬆寫意過活,人生如此,還有甚麼要求呢?

回家後,偶然發現原來已經擁有整套Tomica 博物館系列(30部)車仔:


整理妥當後,執拾行李,準備明早出發台中之旅!

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