持續補課練習(15-3-2018)

辭去澤安邨長者中心義務教練後,上午有空餘時間(由於星期日與愛人去台中玩),於是今天出佐敦官涌體育館替學員補課:

之後前往中國香港體適能總會拿取支票,並在附近銀行櫃員機入票,接著才前往酒樓,與幾位學員飲茶,聚會後在柯士甸站乘港鐵西鐵線經紅磡轉車去上水,義務教授長者瑜伽:

個多星期沒跟教練一起鍛煉,大家明顯退步了!落堂後,乘坐巴士返元朗。在書店逛一會後再獨自前往理髮店剪髪:

完成所有私務後,陪愛人去茶餐廳吃東西後。餐後回家尋找網友要求的Tomica Mark X車仔:

事實因太多車仔存放在家中,準備慢慢放售與珍惜車仔的朋友。沒有任何運動的一天就這樣結束!