堅持恆常鍛煉

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2018年3月1日 星期四

情人節還是要生活(14-2-2018)

今天是星期三,儘管是年二十九兼情人節,筆者還是如常05:15起床,如常搭上07:00班次高速船入長洲做義工:


島上已經充滿節日色彩:


幾乎所有學員返齊(出席率還可以接受):


繁忙的筆者難得與愛人父母飲茶,安排運動處方給學員後提早離開,乘坐09:30高速船返巿區:


之後在尖東站搭乘西鐵線去美孚其中一酒樓茶聚,開心時間過得特別快!約1小時後乘港鐵返元朗教長者健體操:


恢復暫停超過1年的長者健體班卻遇上舊學員離開,不知是否應該繼續?下課後乘巴士前往上水義務教授最後一班長者:


落堂隨即搭乘巴士回元朗,與愛人在元朗戲院附近吃台式小食,之後入場睇首輪賀歲片:

開心歡笑過後回家休息,活動多多的一天就這樣完結!

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