堅持恆常鍛煉

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2018年3月9日 星期五

2018沙巴瑜伽之旅第3天∼Gokul Yoga, Imago(1-3-2018)

熟悉的地方,準備上瑜伽課:


早到就可以與老師的女兒玩耍:


口領課後,嘗試練習反手支撐起來的式子:


之後與師母和她的小孩去印度餐廳吃早餐:


餐後回酒店洗澡和更衣,由於昨購買的毛巾不合用,所以今天再前往Imago選購另一款式:


不過,還是先到電影院購票,星期四剛好有新片上畫:


之後去購買毛巾:


感觀刺激後,在商場地庫吃素菜餐:


然後回酒店休息:


睡了個多小時後再去練習,不一會已經汗流浹背:


放學如常步行回酒店,明月已經高掛(明晚是正月十五):


途中購買生果補充水份和營養,然後再到酒店附近麵包店開餐:


一天就這樣完結!

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