不受心理影響(24-10-2016)

休息過後的星期一,如常早上06:30起床前往官涌當義務教練:

今早其中一學員再次遲了1小時才來上課,入來時更把面部撞向透明的玻璃上。引起部分學員哈哈大笑,筆者則罵他們練習不夠專心~受別人影響;另外,當看見那位撞到婆婆頭和鼻子通紅(知道很痛)~一點都不覺得好笑!後來有位學員解釋話已經完成式子及看見她沒有流血受傷。筆者沒再爭議下去,始終每個人都有自己主觀感受,這樣思維的結果不會引發練習時弄傷,何況責罵他們已經警惕了大家。

向遲到學員查問為何遲到?因私人理由不便在此公開,但根源是~不捨得!因為執著於一些東西,導致她不知所措!心事重重或許叫她忘記了瑜伽的練習時間?

筆者唯有在堂上講解有關"捨得"的故事,儘管說了幾個很爛的例子。事實如果沒有健康甚麼都沒有~堅持運動最重要!所有東西都有破爛的一天~再不捨得也必須放手。

A班落堂後,B班接上:

或許大部分學員比較沉默?少數會在堂上發聲查問,集中精神練習者特別多!落堂後,有2位學員陪筆者去茶餐廳吃午餐,不去酒樓飲茶是筆者意思,所以餐後筆者趁有空去運動:

鍛煉後,筆者直接去義務教授另一班長者瑜伽:

或許84歲婆婆的體能因為休息了2天而特別差?又或者她加速了機能衰退?表現大不如前!看見她彷彿看見將來的筆者,大前提未必能活到84歲。落堂後與2位老友記去飲咖啡,然後回家播放小米機頂盒的電影。一天又悄悄的過去!