是日上水保榮路體育館清潔場地沒有長者徒手健體班,部分堅持運動的學員要求下,私下在附近另一體育館教授大家1小時:
然後才出石硤尾澤安邨義務教授另一班長者,每當看見這則廣告:
筆者又聯想起美麗的白川鄉!返到長者中心後,於10:10開始教授椅上瑜伽,今天是新一期的開始,小部分學員因私事暫停,大部分繼續堅持!2小時很快便完結。再獲邀到老友記屋企吃潮州菜:
之後乘巴士去屯門友愛,再由友愛轉輕鐵到大興體育館義務教授今天最後一班長者:
那位84歲今天又告假,理由是她親人仍未離開!由於趕車去深圳灣口岸:
感恩班學員的諒解~提早15分鐘落堂,閒日過關(過境學童除外)真的很輕鬆!不過,深圳那邊的士站卻出現人龍,於是與愛人乘409號巴士前往花園城。在星巴克與國內朋友見面後,與愛人去迪卡儂幫助幾位學生購買瑜伽帶,偶然試部小型單車:
離開全球最大運動用品店專門店後,陪愛人逛沃爾瑪是今天來蛇口的主要目的,購入所需日用品折返花園城吃廉價快餐。餐後搭上計程車返回關口,順利過關,再從口岸乘的士回家。21:30前返抵家,放好剛才購入的物品;看過電視劇集才洗澡,最後上床休息~一天就這樣渡過!
然後才出石硤尾澤安邨義務教授另一班長者,每當看見這則廣告:
筆者又聯想起美麗的白川鄉!返到長者中心後,於10:10開始教授椅上瑜伽,今天是新一期的開始,小部分學員因私事暫停,大部分繼續堅持!2小時很快便完結。再獲邀到老友記屋企吃潮州菜:
之後乘巴士去屯門友愛,再由友愛轉輕鐵到大興體育館義務教授今天最後一班長者:
那位84歲今天又告假,理由是她親人仍未離開!由於趕車去深圳灣口岸:
感恩班學員的諒解~提早15分鐘落堂,閒日過關(過境學童除外)真的很輕鬆!不過,深圳那邊的士站卻出現人龍,於是與愛人乘409號巴士前往花園城。在星巴克與國內朋友見面後,與愛人去迪卡儂幫助幾位學生購買瑜伽帶,偶然試部小型單車:
離開全球最大運動用品店專門店後,陪愛人逛沃爾瑪是今天來蛇口的主要目的,購入所需日用品折返花園城吃廉價快餐。餐後搭上計程車返回關口,順利過關,再從口岸乘的士回家。21:30前返抵家,放好剛才購入的物品;看過電視劇集才洗澡,最後上床休息~一天就這樣渡過!
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