堅持恆常鍛煉

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2016年10月12日 星期三

Strida SX單車遊沙田、大埔、粉嶺、上水、元朗(9-10-2016)

早上與愛人在屋企附近吃過早餐,然後去屯門新墟睇戲:


散場已是中午,回家拿取部褶車出去沙田探老媽:


把台中的手信給她後,逗留接近1小時才離開。約16:00開始騎部18吋單速單車回元朗:


沿著單車徑走,很快便到達明星畫坊酒樓:


自從搬離沙田後,已很少在這裡活動!過往踩住部舊單車也偶然來此孖橋:


星期天的單車徑非常多人,筆者是離開單車徑避開人群拍照:


吐露港段的單車徑更是擠擁,於是筆者沒有停留科學園、碼頭或岸邊,一口氣踩出大埔舊墟:


很快找出前往太和站的單車徑:


經過康樂園:


能夠在橋上賞美景:


心情很愉快!落橋後沒有往單車徑走,跟從過往小路經過塘坑村:


走出粉嶺,然後才經單車徑駛到上水:


日落永遠吸引筆者停下來欣賞:


千金難買黃昏景色:


從河靠上水的一邊:


去到另一邊河上鄉:


離開河上鄉村後,一直不停踩,終於到達新田皇巴站:


由於當時(約19:00)太肚餓,筆者決定在新田村口茶餐廳吃飯:


吃飽離開才發現附近有間新營業的燒爉茶餐廳:


飯後不宜劇烈運動~慢慢踩回元朗,結果比預算遲了30分鐘返抵博愛醫院附近:


3數分鐘後已經到達YOHO TOWN:


回到家大約20:30,狗狗在門口看着筆者清潔單車:


4.5小時由沙田返到元朗,使用18吋小型單車的確有點疲累!不過,這也是很好的鍛煉方式。一天假期就這樣完結了!

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