堅持恆常鍛煉

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2016年8月8日 星期一

元朗出康怡做瑜伽(6-8-2016)

整天沒任何義務工作的筆者,與愛人一齊吃早餐:


之後獨自前往位於康怡的健身房分店參加2堂45分鐘瑜伽課:


老遠從元朗出來的主因是老師明天開始放假至9月初。兩堂課後,沒在人山人海的商場流連,立即回元朗。在炎熱天氣下,前往韓式甜品店吃午餐:


吃飽及降溫後,在附近家品店逛了一會,回家睡了幾小時。醒來時已經20:00,偶然與愛人走入韓國餐廳吃飯:


今天好像與韓式食店結下不解之緣!吃過花園沙律和牛肋骨(韓燒)生菜包;還喝了一杯西瓜冰特飲。由於愛人怕蚊不願飯後逛元朗公園,結果筆者與她在教育路繞了一圈才回家。

洗澡後,連看兩套電視電影至02:00才上床休息,入睡時漫長的一天早已過去!

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