從今天開始運動
堅持恆常鍛煉
2016年8月17日 星期三
完全休息的星期天(14-8-2016)
早上陪愛人在外邊吃早餐,與她在元朗站分別~她出巿區返工,筆者則入屯門購買戲票,打算觀賞的電影下午才放影,原計劃購票後返回元朗健身房鍛煉,但後來購入11:00時段特惠戲票:
結果接續看兩部電影~中間只有半小時去吃飯,不過筆者卻選擇了吃麵包作午餐!散場後筆者直接回家,按愛人意思處理家務:
2小時後,大至完成愛人的任務後,筆者沒有去健身房,卻出外吃晚餐:
沒有義務工作;沒有任何運動,完全休息的星期天!
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