親近大自然(16-8-2017)

早上08:00入到長洲教班當然要早起身,如常故意路過沙灘前往體育館:

準時義務教授長者健體操:

學員勤奮自然獲得滿意成果,新來運動的學員也很盡力!下課後不用趕去佐敦官涌教班,於是留下來游水:

微風吹著身體下閱讀,份外寫意!人生究竟為了無止境的物質追求?還是為了別人而生存呢?認識筆者的讀者一定知道兩者皆不是。時間一分一秒地過去,身軀開始出汗,這時候落水暢泳,感覺非常舒服。不停游15分鐘之後才離開,回體育館沐浴更衣,然後坐船回中環:

再乘天星小輪過海去尖沙咀:

下午不用教班,返回元朗形點商場吃簡單午快餐:

然後匆匆忙忙趕去睇戲:

散場後,運用$50餅店現金券購入3件精美西餅,回家處理家務後,再品嚐鮮果撻。輕鬆的一天就這樣的過去!