堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2015年10月12日 星期一

2015年10月名古屋之旅~第四天白川鄉瑜伽練習+金澤近江町巿場(08-10-2015)

早上05:30起床,梳洗後06:00與老媽外出,清晨的白川鄉份外寒冷,老媽身上已穿了羽絨大褸和帶上頸巾保暖:


筆者打算上山(展望台)練習瑜伽:


怎料上錯了斜坡:


去錯了另一處地方:


來到這裡老媽已現疲態,如果力不從心下山後,應該沒有力氣再上山,所以筆者決意留在這曠野練習瑜伽:



難得65歲母親肯學習攝影,筆者當然加倍努力:


超過60分鐘的練習,筆者完成了一半阿斯坦加系列1的式子:


以筆者的速度,120分鐘才能完成系整套列1,因為不時加入一些變化式子(包括上圖左上角頭倒立):


為免老媽太過疲累,決定回旅舍~沐浴、更衣和吃早餐,下圖的特濃鮮奶是旅舍免費供應:


邊吃早餐邊望出屋外景色,心情特別寫意:


吃過早餐後,帶着愉快的心情離開旅舍,浸溫泉去!途中經過當地的民居:

樸素且純情的居民雖然言語不通,但還是帶出真摯的港日友誼:


徒步10餘分鐘便到達目的地:


由於早上09:45入場,溫泉內沒有任何人,筆者獨個兒享受整個露天風呂:


消除疲勞後,正式開始遊覽白川鄉:

細賞周圍美景:


特別是快將成熟的農作物:


行到餓了和累了,便走入6月品嚐過蕎麥麵店吃飯:


餐後繼續悠遊村莊:


細味古典的合掌屋:


少不了在地標與老媽拍照留念:


懷著依依不捨的心情搭上預先訂位的巴士前往金澤駅:


第一時間走入訂票處,怎料很多人在排隊?


到筆者查詢明天從金澤經富山回高山的班次時候,才發現如挑選自由席(非頭等車位,自行在指定車廂內找位)是可直接上車,不用費時排隊!不過,幸好查問才知道由金澤去高山是沒有直達的火車,必須在富山轉車;如選儂飛巴士就由金澤返白川鄉再回高山;由金澤返名古屋就有直接巴士詳情如下:

http://lingkahung.blogspot.hk/2015/01/2015-7.html?m=1

離開火車站,再去找酒店,今次跟1月一樣的繞了一圈才到達:


辦妥入住手續後,在酒店餐廳喝免費咖啡時伴蛋糕(昨晚在白川鄉便利店購入),其實那些蛋糕原定作今天的早餐~由於旅舍提供方包和鮮奶,便把它留下。小歇後,再到上次那間戶外用品專門店選購特價品,最後購入一件超輕羽絨褸:


逛了個多小時後,與老媽徒步去近江町巿場吃飯:

飯後,打算逛附近的百貨公司和商場,可惜20:00已關門。後來與老媽搭上巴士:


前往金澤駅,逛旁邊的大型商場:


直至21:00商場關門才步行回酒店,就是這樣渡過漫長的一天!













沒有留言:

張貼留言