堅持恆常鍛煉

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2015年10月16日 星期五

助人自助(12-10-2015)

7天日本名古屋之旅後,今天是星期一仍舊早上06:30起床,梳洗更衣後,出去佐敦義務教授1小時長者瑜伽:


感恩其中一位學員協助訂場,否則今天便不可接續教授。1小時後,筆者由佐敦前往長沙灣另一長者中心教授毛巾操:



今天比較特別,筆者要帶着同區內特殊學校學生實習健體教練助理:


那位年輕人在過去連續6星期跟筆者學習:


他從沒缺席或早退,能力雖然一般,但表現卻是最好的一個。堅持絕對能夠幫助成長(發展),第一次當助教,表現很好,還能協助長者調整:


筆者的立場鮮明~能幫助的一定會幫助,如果可以助人自助更是一個很好的循環。下課後,再由長沙灣返回屯門,義務教授另一班長者瑜伽:


下課後,忙於跟進下星期三(公眾假期)在長洲的長者健體操有多少學生能夠出席:


除了不夠支付車費、船費和場租外,錢少並非不入長洲的理由!不能教授的原因是離港、上課、考試或實習。因為筆者喜歡教授長者;喜歡協助他們改善活動能力!絕非喜歡賺取他們的金錢。

之後陪愛人一會便休息,這樣又一天了!

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