適當分配時間

前兩天出上水當義務教練時,因遲了一班巴士而未能坐下吃早餐。筆者今早不讓事件重演;再者今天是最後一次私下訂場教授這班長者,結果07:20到達落巴士,有充足時間坐下吃東西。大部分學員準時08:00到達活動室,筆者也守時開始授課,繼續來臨的老友記透過鍛煉後已經比從前的靈活!

1小時後,筆者從上水乘坐港鐵出深水埗與生命中最重要的兩個女士飲茶,由於筆者昨天爽約~忘記陪老媽覆診,某程度上今天是向她賠罪。雖然老媽沒有怪責這不肖子,但筆者確實做錯了!

開心茶聚後,與愛人出尖沙咀的健身房作1小時有氧運動:

出一身汗後離開健身房,剛好是其中一套首輪電影播放之時間,筆者當然不會錯過這位男主角的電影啦:

散場後,與愛人在附近一間報稱開業60週年茶餐廳的分店吃東西,筆者罕有點吃了沙爹牛肉公仔麵:

或許麵浸在湯的時間太長?又或許沙爹湯的味道太甜?筆者感到十分失望!最後只吃了半碗而已。不過,愛人點的豬軟骨那沙米粉餐就非常美味。

餐後,筆者獨自從尖沙咀天星碼頭乘坐渡輪前往灣仔,在那裡再健步行到奧運大樓參加由香港定向總會舉辦的第一階段定向課程:

最後比預期遲了約10分鐘才落堂,返到元朗屋企已接近23:00。這樣又一天,今天鍛煉了1小時。