單車快閃流浮山

昨天全日休息,晚上與哲學老師同學飯聚至22:30:

回家後享受自由自在的時光,直到凌晨3:00才入睡。今早約11:00起床,梳洗和處理家務後與愛人在家附近吃飯,餐後回家換上運動服和取單車出外:

星期日前往南生圍的路不但私家車多,騎單車的更多!筆者與愛人選擇了在另一邊騎行:

懂得挑選路線和出發時間,更能讓筆者細味農村風情:

在山溪小澗旁騎車,份外有鄉土氣息:

穿越魚塘時,不忘拍照留念:

穿過紅樹林後,在平坦直路駕着近20公斤重的山地車踩上每小時36公里的車速,向尖鼻咀警崗駛去。由於有人在警崗上邊的休息位抽煙,筆者便選擇另一空間小休和伸展:

穿過尖鼻咀便進入流浮山範圍,筆者今天爬坡時沒有選底波,嘗試在長斜坡上站起來踩車,結果很順利就到達,愛人同意在流浮山補充體力:

小休後,經天水圍單車徑返元朗,不幸地遇上惡霸~一家四口強佔了狹窄的單車徑:

遠離無賴後,經另一條單車徑返元朗:

今午14:00從元朗出發,經過尖鼻咀、在流浮山吃東西、再由天水圍返回元朗,能夠在3小時裡完成21公里:

對筆者而言,速度不算很快,但對愛人來講是很大的進步!約17:00回到家後,筆者獨自清潔了兩部單車,沐浴更衣了,才出九龍公園教授2小時成人瑜伽:

下課後,正式完成今天所有活動。時間過得很快;日子過得真快;快樂時光更是過得特別快!