單車快閃水泉澳

過去10天日本名古屋之旅,筆者的睡眠時間很少,甚至試過只睡3小時而已。回港後的第一個早上07:30起床09:30要到達荔枝角教授健體操。今天能夠睡至中午12:35才起床,感覺非常舒適!

叉燒拉麵當午餐:

吃飽後;執拾好家居;在網上訂購了機票才出外踩單車:

今天的第一站是大圍站,在那裡把車輪安裝回原來的位置後,約10分鐘便驅車到達水泉澳口:

馬路兩旁全部是興建中的住宅,踩大約1~2公里路便到達水泉澳頂:

過程雖然有點辛苦,但最終還是一口氣到達!小休後,從山頂以時速40幾公里滑下來,很快就到達第一城:

補充體力後,向大埔出發!筆者又怎會放棄美景:

同時還借太陽的光芒(餘暉)拍照留念:

在孖橋再拍下這美妙的一刻:

假日的單車徑特別多人使用,好不容易才擺脫他們到達太和附近的公園內:

然後開始歸家,下圖是在康樂園附近的天橋上手機自拍的:

或許逆風?或許疲倦?或許近來少踩單車?接近兩小時才由大埔太和踩到新田皇巴站:

16:00在大圍開始,約20:15元朗終結,約4小時走了49公里:

今天的運動量還可以接受!