堅持恆常鍛煉

堅持恆常鍛煉

2013年5月30日 星期四

接受不了自己那麼肥

這是2005年在澳門拍攝的照片:







缺乏運動又不停地吃、吃、吃的結果,後來開始忍受不了自己的健康因肥胖而變差,便產生了「改變」這個念頭,之後開始去健身房鍛煉,雖然當時大部分器械都不懂得使用。







後來還是從騎單車機開始了我的減肥大計前進。








以上是2013年1月尾在星加坡拍攝的,中間發生了甚麼事?請繼續留意我的網誌。

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