堅持恆常鍛煉

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2016年9月17日 星期六

遲到是自己損失(8-9-2016)

星期四如常去上水保榮路體育館教授長者徒手健體操,今天再跟部分曾經遲到的學員有爭執!或許這是筆者討厭繼續的主要原因?事實學員失去理性~教練是應該離去,否則後果很嚴重。

遲到當然有很多原因,繼續爭論根本對大家沒益處。沒有人遲到~根本就沒有任何爭吵!

相反,石硤尾澤安邨長者中心的學員卻很少遲到:


為甚麼這班學員沒有遲到呢?罕有遲到的又得到筆者的接納呢?對於一個記憶力強的教練來講,學生過去的表現已經全部儲存在腦袋內!

錯誤不會因為詭辯而變成正確~錯就是錯。

下課後,在澤安邨口搭上巴士前往沙田圍老媽家,吃過午飯後,健步行去沙田的健身房,途中經過沙田大會堂:


今午參加2堂45分鐘瑜伽後,血液循環特別好~感覺非常精神!與老師和另一位師姐一齊飲下午茶,之後回屯門睇戲:



散場後乘坐西鐵返元朗,回家洗澡後便上床休息,一天就這樣過去。

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