由早到晚都是瑜伽(24-9-2016)

與愛人吃過早餐,然後出荃灣健身房參加中級瑜伽班,個多星期沒有瑜伽鍛煉,今天表現不理想~幾乎頭倒立也做不出來!落堂後向師兄查詢他認為很棒的式子:

了解後才沐浴更衣,然後與老師一齊吃飯:

餐後還一齊由商場行去荃灣站搭港鐵,老師去旺角教課,而筆者則前往鑽石山志蓮夜書院上歷史和哲學課:

落堂後與同學兼好友茶聚~暢談哲理性的問題,約19:00才離開鑽石山。筆者乘港鐵前往佐敦站,在著名巴基斯坦咖哩食店吃飯,點了一個全牛燴(牛肉、牛舌、牛腩和牛筋):

吃過美食後,距離21:00才開始的成人瑜伽班還有1小時,筆者便獨個兒前往24小時咖啡店點了杯咖啡,一邊喝一邊寫過去延誤了的網誌。執照片和寫了一兩篇文章後,健步行去九龍公園體育館活動室,準時21:00教授瑜伽:

還差5分鐘便23:00才落堂,印象中是第2次那麼晚教完課。然後搭上港鐵回家~今天非常漫長!