堅持恆常鍛煉

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2016年9月29日 星期四

2016台中之旅第2天~大魯閣時代購物中心家樂福(27-9-2016)

由於颱風梅姬(港譯鮎魚)吹襲台灣,幾乎全台灣停止上班!不過,還是與愛人出外吃東西:


聽從旅店職員指示,出門口便走落隧道:


之後當然選擇有瓦遮頭的行人路向目的地裡去!然而,在空曠地面亦感受到颶風的威力。餐後就是過了條馬路,然後走入大魯閣時代購物中心地下咖啡店:


可是此店將於15分鐘後關門,樓上其它店舖早已關門。離開咖啡店,發現地庫是24小時百貨超市:


偶然看見健體水壼和假牙清潔片:


另外,還有多種意想不到的冰條味道:


最終沒購買冰條,但卻購入很多其它東西:


離開超市,風雖有點大,雨水卻不多!走隧道回酒店的感覺非常安全~不用擔心有被任何被吹起的物品。安全返抵酒店,小歇一會後,與愛人走出房門~在走廊(電梯口)運動:


只有半小時的伸展總比不動的好,有練習頭倒立總比沒練為佳:


儘管愛人最後不肯陪筆者在樓梯走上走落~做有氧運動,返回房間潔淨身體後,大家繼續留意電視播放的颱風消息:


直到夜深才入睡,今天的颱風沒有影響筆者與愛人的室內活動;旅館沒有健身房或房間空間不足也沒影響鍛煉:



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