寒冷天氣還是繼續(25-01-2016)

依然寒冷的一天!鬧鐘06:30響起,筆者卻於5分鐘後才起身,為甚麼會懶床?疲累?又為甚麼只懶床5分鐘?

梳洗後,乘坐港鐵出柯士甸站才吃早餐:

準時08:00開始義務教授堅持來練習的長者:

對於無故缺席的學員,筆者絕不歡迎他們繼續來練習(並非你想幫助他們,他們就會領情)!

2小時後,筆者前往山林道中國香港體適能總會拿取12月份工作人員支票;再健步行去尖沙咀重慶大廈找換店,把手上餘下的盧比兌換港幣,然後才由尖東站搭西鐵返屯門。與愛人及2位長者在卓爾居飲茶後,準時13:00開始教授另一班長者:

餐後回家小睡片刻,然後與愛人及兩位長者提早吃團年飯:

寒冷天氣下吃火鍋,的確暖在心頭!這樣又一天!沒有運動的一天。